填報(bào)志愿前應(yīng)隨時(shí)關(guān)注擬報(bào)考高校的官網(wǎng)和擬報(bào)考高校的本科招生網(wǎng)。新京報(bào)記者 浦峰 攝

對于志愿填報(bào)來說，兩次?？级际侵匾獏⒄?，也應(yīng)兼顧平時(shí)成績。安心 攝

　　近日，北京教育考試院官網(wǎng)公布了《北京市2012年普通高等學(xué)校招生工作規(guī)定》，有專家指出今年北京市高招在志愿填報(bào)時(shí)間、方式、投檔規(guī)則等方面與去年相比變化不大。眾所周知，由于北京市實(shí)行考前報(bào)志愿，志愿形式主要為順序志愿與平行志愿相結(jié)合的混合志愿，對于北京市的考生來說，志愿填報(bào)始終是一項(xiàng)較困難的工作。而如何能在這場“博弈”中勝出，則需要考生和家長在填報(bào)志愿前充分了解相關(guān)報(bào)考信息，選擇適合自己的學(xué)校和專業(yè)，做到“知己知彼”。

　　兩書三網(wǎng)，正規(guī)渠道了解報(bào)考信息

　　“12月高考(微博)報(bào)名之后，家長就應(yīng)該啟動志愿填報(bào)的準(zhǔn)備工作了。目前北京市的‘一?！荚囈鸦窘Y(jié)束，現(xiàn)在應(yīng)進(jìn)入志愿填報(bào)的模擬階段了?！惫馊A鼎力培訓(xùn)學(xué)校校長武俊杰介紹，“當(dāng)然，如果現(xiàn)在才開始準(zhǔn)備，則相對有點(diǎn)晚了，這就需要盡快了解北京市的高招政策和各批次錄取規(guī)則，同時(shí)搜集院校和專業(yè)信息，找到適合學(xué)生的專業(yè)?！?/p>

　　武俊杰指出，家長獲取志愿信息要正規(guī)權(quán)威及時(shí)，“填報(bào)志愿前應(yīng)讀透兩本書即《院校2012招生計(jì)劃》和《院校2009-2011招生錄取分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)》；看好三網(wǎng)站——擬報(bào)考高校的官網(wǎng)、擬報(bào)考高校的本科招生網(wǎng)和北京教育考試院官網(wǎng)。同時(shí)，準(zhǔn)確掌握各批次的志愿填報(bào)時(shí)間、錄取時(shí)間和補(bǔ)錄(征集)時(shí)間。”

　　此外，家長需知道一些志愿填報(bào)的方法和技巧。著名高考志愿填報(bào)專家張藝執(zhí)(微博)認(rèn)為，家長要有一個(gè)正確的報(bào)考思路，處理好各批次院校之間的關(guān)系，同時(shí)可以了解一些預(yù)測校線和專業(yè)線的方法。

　　知己知彼，勿一味追熱門或冷門

　　除掌握高考招生政策、信息及志愿填報(bào)技巧外，如何找出適合考生的院校和專業(yè)確實(shí)是一個(gè)棘手的問題?！凹议L應(yīng)了解孩子的實(shí)力、性格特點(diǎn)、興趣愛好和職業(yè)傾向，也要考慮家庭經(jīng)濟(jì)狀況和自己的人脈關(guān)系等?！蔽淇〗芙ㄗh，在處理院校和專業(yè)的權(quán)重關(guān)系時(shí)，本一批考生可注重院校；本二批考生中，二本線上高分段考生，院校和專業(yè)并重，低分段考生應(yīng)注重專業(yè)；本三批考生則要選擇好專業(yè)；?？婆牧幱袑W(xué)上。

　　“當(dāng)家長和孩子在選擇院校、專業(yè)上有分歧時(shí)，一家人應(yīng)坐在一起好好進(jìn)行剖析，沒有誰有絕對的權(quán)威。如果孩子的選擇特別堅(jiān)定，我認(rèn)為應(yīng)把孩子的意見放在第一位?！北本┧闹薪處?、原高三年級主任葉長軍指出，以往孩子和家長在選擇專業(yè)時(shí)的一個(gè)誤區(qū)就是追熱門或冷門，還有的人存在著名校情結(jié)，這種情況也是應(yīng)當(dāng)避免的。

　　辨別真假“新專業(yè)”

　　在談到每年的新增專業(yè)時(shí)，張藝執(zhí)提醒每年教育部公布的新增專業(yè)中，實(shí)際存在著“真新專業(yè)”和“假新專業(yè)”，選擇兩三年來教育部增加的“真新專業(yè)”比較好，比如物聯(lián)網(wǎng)工程、傳感網(wǎng)技術(shù)、智能電網(wǎng)信息工程等，這些都是與國家戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)相關(guān)的專業(yè)。

　　關(guān)注“一模” 　重視?？?，參照平時(shí)

　　4月初，北京各區(qū)高中進(jìn)行了“一模”考試。“一?！笨荚囁赜小靶「呖肌敝Q，對學(xué)生的定位有重要作用。張藝執(zhí)介紹，“‘一?！碱}一般偏難，‘二模’的考題更接近高考。但對于志愿填報(bào)來說，兩次模考都是重要參照，同時(shí)也應(yīng)兼顧平時(shí)的成績?！?/p>

　　“由于‘一?！荚囅鄬^難，一般多數(shù)考生成績不會特別理想?！蔽淇〗芴岢?，“一?！焙罂忌鷳?yīng)認(rèn)真分析試卷，找出失分原因，找到科目的漲分點(diǎn)，缺什么補(bǔ)什么。

　　而對于在?？贾邪l(fā)揮超?；蚴С５目忌瑥埶噲?zhí)建議，“一?！背０l(fā)揮的考生可適當(dāng)準(zhǔn)備一些好的學(xué)校，但重點(diǎn)還是放在平時(shí)水平所能上的學(xué)校。如果“二模”依舊超常發(fā)揮，則需要找專家來分析一下是否掌握了所學(xué)的知識，一旦真正掌握就可以考慮以超常的水平填報(bào)學(xué)校和專業(yè)。如果“二模”發(fā)揮沒超常，則需按照正常水平來填報(bào)學(xué)校。對于?？及l(fā)揮失常的考生，準(zhǔn)備情況類似，一次失常重點(diǎn)關(guān)注正常水平，兩次都失常則需要查找原因，及時(shí)調(diào)整，否則最穩(wěn)妥的還是按失常水平來報(bào)考。“需要特別提示的是，不管發(fā)揮超常還是失常，都不能單純看考試成績，而應(yīng)關(guān)注排序位置?！?/p>

　　高考志愿填報(bào)推薦書目

　　《高考志愿填報(bào)勝經(jīng)》

　　《高考志愿填報(bào)應(yīng)知應(yīng)會》

　　《高三家長全程指導(dǎo)》

　　家長經(jīng)驗(yàn)

　　聽不同講座，向“過來人”取經(jīng)

　　●王女士，某高三考生家長

　　我從兩個(gè)月前開始準(zhǔn)備志愿填報(bào)，北京市高考志愿填報(bào)真的挺難的，首先是考前報(bào)考，其次志愿填報(bào)還有各種要求和規(guī)則，作為家長最初我們也是完全不了解，一直也在學(xué)習(xí)。像最開始我就以為平行志愿是完全的平行，其實(shí)它們之間也是有分?jǐn)?shù)級差的。如果不充分學(xué)習(xí)、理解，根本就搞不太明白，家長的投入其實(shí)是非常大的。

　　我認(rèn)為家長單純通過上網(wǎng)來搜尋志愿填報(bào)訊息、技巧是不夠的，需要多聽各種人的志愿填報(bào)講座，因?yàn)槊總€(gè)人的思路和方法都是不一樣的，聽了不同人的講座，你的選擇也會寬一些。此外，往屆考生的家長是最有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的，他們會講得非常細(xì)致，如果能向“過來人”取取經(jīng)是非常好的。網(wǎng)上也有一些經(jīng)歷過志愿填報(bào)的家長開的博客，他們有的已成為這方面的專家，如博客晨霧(微博)、曉風(fēng)殘?jiān)碌取，F(xiàn)在我每天還會聽“教育面對面(微博)”廣播，里面也有相關(guān)的內(nèi)容。經(jīng)過兩個(gè)月的理解、學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在已經(jīng)有了一些方向感，心中已有了一兩套方案。

　　專家建議

　　考前多給自己積極的暗示

　　●王極盛，高考研(微博)究專家，中科院心理研究所教授

　　每年考生在高考前都會遇到信心不足，情緒波動，狀況不佳等心理問題，需要找到解決辦法，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。信心不足主要是考生自我壓力大，感覺自己不行。解決這個(gè)問題需要考生制定切實(shí)的高考目標(biāo)，不要同人比，應(yīng)當(dāng)認(rèn)為自己能考出平時(shí)的水平就是成功。要有積極的自我暗示，可以在字條上寫上“我行 我行 我行”，貼在桌子右上角，因?yàn)檫@是眼睛經(jīng)常會瞟到的位置。走路時(shí)也要挺胸抬頭，這樣也能增強(qiáng)信心。

　　遇到情緒波動的時(shí)候則要學(xué)會優(yōu)化情緒，比如宣泄情緒，宣泄的方式有很多種，可以找人談話，可以把話寫下來，還可以做運(yùn)動?？抟彩且环N宣泄的方法，但不要經(jīng)常使用?？傊?，要找到適合自己的優(yōu)化情緒的方法。遇到狀況不佳的情況，則要學(xué)會自我減壓，同時(shí)也要積極配合老師的考試。其實(shí)老師的考試針對性都是很強(qiáng)的，如果能積極配合，會有很大的收獲，有利于狀態(tài)的調(diào)整，不要對老師的考試有抵觸情緒。