各選區(qū)經(jīng)過目測、筆試后，通過的選手進入體驗階段。體檢分兩部分，一部分是民航專業(yè)體檢，由航空公司招飛體檢隊負(fù)責(zé)檢查把關(guān)，另一部分是輔助體檢，在指定醫(yī)院進行。

　眼科檢查主要是看選手的視力、辨色能力等內(nèi)容，這幾年，民航對空姐視力的要求放寬了許多，空姐在服務(wù)中可以配戴隱形眼鏡，但同時要求在飛行包中必須準(zhǔn)備一副框架眼鏡，以備應(yīng)急使用。

  專業(yè)體檢主要是內(nèi)科、外科、五官科檢查。內(nèi)科檢查除了心、肺、血壓等的常規(guī)檢查外，還要進行較為嚴(yán)格的神經(jīng)系統(tǒng)的檢查，檢查中醫(yī)生用儀器觸碰選手的相關(guān)部位。選手還要兩腳前后、腳尖頂腳跟地站立，閉目、雙臂前伸與地面平行，并保持一定時間。

夢幻貓步。外科檢查主要是看選手形體是否符合標(biāo)準(zhǔn)，是否有高低肩現(xiàn)象、脊椎是否彎曲等。同時讓選手展示一段體操，檢查選手的四肢運動是否協(xié)調(diào)。

　　色盲檢查。

　面說說輔助體檢。輔助體檢項目包括X光、B超、心電圖、血檢、尿檢、肝功能六個環(huán)節(jié)。

  選手還要經(jīng)過坐轉(zhuǎn)椅這一關(guān)，坐轉(zhuǎn)椅是選手坐在椅子上，在挺直后背低頭、向右側(cè)頭、彎腰、含胸、低頭的狀態(tài)下分別轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)完后不能出現(xiàn)明顯的不適征狀。

　戶外拓展訓(xùn)練。南航的一次招募大匯共分目測、筆試、體檢、復(fù)試及電視晉級賽等五個環(huán)節(jié)。通過選區(qū)電視晉級賽后，勝出者成為南航準(zhǔn)空姐，前10名將有機會參加全國總決賽。成為準(zhǔn)空姐的選手，還要經(jīng)過一系列的培訓(xùn)考核，才能成為實習(xí)生登機服務(wù)。

當(dāng)我們乘坐飛機時，空姐們以周到熱情的服務(wù)，為我們消除旅途的疲憊。當(dāng)空姐展示他們甜美的微笑時，不要忘記她們笑容背后付出的汗水和艱辛。來源光明網(wǎng))