站姿是空乘禮儀標準中最為基本的，空乘禮儀標準的站姿，上身需要挺直，頭要擺正，目光平視，將下頜微微收回，面帶微笑，至于挺胸收腹自然是任何時候都應該注意的。

站姿大致有四種：側放式、前腹式、后背式和丁字步。一般來說男士可以采取雙腿分開與肩同寬的姿勢，雙手置于身體兩側，或相握于身后(一只手握住另一只手腕);而女士則可以雙腳呈丁字步站立，雙手交叉輕握懸垂于身前，如長時間與人交談，則可微微提起雙手交握于胸前。無論男士還是女士，應盡量避免含胸低頭或高昂著頭。另外，兩只手插在褲口袋里也是不雅觀的舉動。男士可以一只手插進褲口袋，而女士著職業(yè)裝時絕對不能將手放進口袋。此外還應注意，身體倚靠墻壁、柱子或桌子會給人以懈怠懶散的感覺

空姐空乘禮儀站姿訓練：穿高跟鞋站1小時。準空姐小王介紹，在空乘禮儀練習中，會練習站姿、行走、步速、轉身、微笑。為了讓空姐在為乘客服務時身姿更挺拔、步速更到位、轉身更整齊、笑容更自然，每個動作都要分解練習成百上千次，才能夠過關，練習的時候是相當?shù)男量?，但是，為了可以學習好空乘禮儀，更好地為乘客服務，最終都堅持下來了，不過，當時真的挺不容易的。

空姐A說， 可能在大家眼里并不覺得站姿有什么困難，其實，空乘禮儀站姿可并不像我們想象中站著那么簡單，在練習的時候，每名準空姐必須穿著5厘米高的高跟鞋，頭上頂一本書，兩腿膝蓋間夾著一張普通的白紙。一站就是一個小時，不論是書還是紙都不可以掉下來，否則就得重做。等到休息時，兩條腿連打彎都特別疼，不過，經過一段時間的練習，終于可以讓自己練就一身空姐站姿標準，不管是對自己從事空乘工作還是從事其他行業(yè)的禮儀服務工作都是非常有幫助的。