空姐面試時消除緊張第一步：

心態(tài)穩(wěn)定。空姐面試看上去雖然競爭激烈。但心里的應該清楚，空姐面試不僅是知識的比拼，更重要的是心理較量。意志力的磨練，面試時心態(tài)就顯的尤為重要了。好的心態(tài)往往會在您空姐面試時又更多意想不到的收獲。

 

空姐面試時消除緊張第二步：

身心穩(wěn)定。面試前，做好身心的調整。閉上眼睛作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每次呼出的時候在心中默念“放松”。

 

空姐面試時消除緊張第三步：

語言穩(wěn)定。在空姐面試時自我介紹、回答問題，盡量放慢語速。在面試中往往會因緊張而加快語速。而快的語速又會加重緊張。由此進入了一個惡性循環(huán)。因此在我們進行空姐面試時，放慢語速可以消除緊張、讓自己有更多的時間思考。更重要的是能讓面試官更加仔細的傾聽你的話語。