一、關(guān)于體檢

一般會(huì)提前3-7天接到通知，請(qǐng)不要興奮過渡，好好休息，這個(gè)真的非常很重要!這將直接關(guān)系到心電圖的質(zhì)量。心電圖里有一個(gè)喊做“t波”， 假若熬夜，壓力大什么的就輕易造成檢查出來“t波低率”，“t波改變”，雖然不是什么大問題，爺就查出來t波改變，可能因?yàn)閯e的一切正常，還是過了，但還是注重為好哦。 所以盡量抓緊一切機(jī)會(huì)多休息是沒錯(cuò)的!體檢前1-2天盡量幸免吃油膩食物，甜食，幸免激烈運(yùn)動(dòng); 體檢前一天晚上幸免進(jìn)食牛奶，豆制品等。書上說的， 20點(diǎn)過后就千萬不要再進(jìn)食了，不然做b超會(huì)比較困難!體檢當(dāng)天不要穿連衣裙，連褲襪，不要涂指甲油，關(guān)閉手機(jī)，來例假的mm要跟尿檢的醫(yī)生勾通好!規(guī)定帶的照片啊證件啊都別忘了。有疤痕的同學(xué)，航醫(yī)眼睛很毒的，假若你想隱瞞也會(huì)很快被他查出來的，那樣只有不好，他會(huì)生氣的，把你寫得更嚴(yán)重也說不定，從實(shí)招來比較好。外科體檢的時(shí)候多謙虛點(diǎn)吧，嘴巴甜一點(diǎn)吧，人家吃軟不吃硬的，體檢當(dāng)天：空腹!可以自己帶點(diǎn)干糧和飲料是最好了，檢查要到很晚，很餓的。

二、關(guān)于身高

一般航空公司在他們的簡(jiǎn)章中明確寫著身高要求是在163——172(大致相同)，但事實(shí)上他們都要身高在166 167 168左右的女孩，而且在體檢的時(shí)候，他們也會(huì)將你的身高壓縮下去幾公分，照這樣計(jì)算，很多女孩就沒機(jī)會(huì)了.我說這些，你灰心了嗎?有沒有動(dòng)搖你的決心?如果沒有，那給你條毛巾，好好擦擦，因?yàn)槲矣行┡宸銍D，那我要告訴你個(gè)好消息，雖然你的條件，對(duì)于國(guó)內(nèi)過于挑剔外在的航空公司來說，不太符合，但你是完全可以挑戰(zhàn)外航的，他們更在意你的內(nèi)涵，身高只要158以上就達(dá)標(biāo).只要你真的不錯(cuò)，那就一定要試一試。

三、關(guān)于體重標(biāo)準(zhǔn)

體重標(biāo)準(zhǔn)：(身高-110)公斤±10%。有的公司則是：體重區(qū)間：女：[身高(cm)-110(cm)](kg)(1-10%)---[身高(cm)-110(cm)] (kg)(1+5%);實(shí)際上航空公司對(duì)于體重并沒有做硬性的強(qiáng)制要求，只要看起來不是太胖或者太瘦，都是沒多大關(guān)系的。

四、關(guān)于面試著裝

面試時(shí)是必須穿裙子的。參加現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名及面試時(shí)，要求女生著淺色裙裝(短袖且不露肩，裙子長(zhǎng)度在膝蓋上下3CM左右)、盤發(fā)、化淡妝;男生穿淺色襯衣(短袖)、打領(lǐng)帶、深色長(zhǎng)褲、黑皮鞋。

五、關(guān)于牙齒不整齊

牙齒不整齊的，盡快去矯正，牙齒也真的很影響形象。趕早不趕晚，萬一人多，就因?yàn)檫@個(gè)，把你給弄下去了，多不合算!!

六、關(guān)于英語

現(xiàn)在南航和國(guó)航已經(jīng)明確要求英語等級(jí)證書了，所以英語對(duì)那些口語不好的兄弟姐妹們確實(shí)很致命的，如果你想當(dāng)空姐，無論如何一定要學(xué)好，最基礎(chǔ)的也要拿個(gè)4級(jí)證書給考官看。如果沒有，也沒關(guān)系，念好口語，如果你能當(dāng)場(chǎng)對(duì)答如流，那就很有戲，別忘了，要微笑。

七、關(guān)于外航

外航在中國(guó)的社招是委托北外航服務(wù)公司經(jīng)辦的，只要有公司來招聘，都會(huì)在官網(wǎng)發(fā)布，隨時(shí)去北京外航服務(wù)公司官網(wǎng)查詢即可。外航對(duì)外語要求自然很高，除了英語外，能懂航空公司所在國(guó)家的語言，或第三外語最好。拿最普遍的英語來說，國(guó)外的航空公司不會(huì)看你是不是CET-4，CET很多老外壓根不知道，外航對(duì)口語非?？粗?，要能說能用。在外航的空姐英語能力要達(dá)到相當(dāng)于雅思4.5分的水平，才能取得空乘資格。

八、關(guān)于視力

女生：任何一眼視力不低于 0.1 (你不戴眼鏡的情況下測(cè)得的視力要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以上)。矯正或未矯正遠(yuǎn)視力應(yīng)當(dāng)達(dá)到0.5或以上(你戴了眼鏡的情況下測(cè)得的視力要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以上)。接受屈光性角膜手術(shù)后3個(gè)月，如其遠(yuǎn)視力滿足標(biāo)準(zhǔn)，視力和屈光度已保持穩(wěn)定、無明顯的手術(shù)并發(fā)癥或后遺癥可評(píng)定為合格。無斜眼、無色盲。如裸視力不足0.5，須配備框架眼鏡矯正，在應(yīng)聘時(shí)須攜帶框架眼鏡。如視力經(jīng)過屈光性角膜手術(shù)矯正，還需攜帶手術(shù)病歷(并非診斷證明)。如果做了視力矯正手術(shù)，手術(shù)病歷是必須要帶的，不然無法通過體檢。(請(qǐng)注意：此處視力標(biāo)準(zhǔn)均為《 C 字表》測(cè)量標(biāo)準(zhǔn))C 字表，指的是你檢測(cè)視力時(shí)，那個(gè)視力表上的字母不是普通體檢時(shí)的那種"E"字，而是"C"字、

男生：任何一眼未矯正遠(yuǎn)視力應(yīng)當(dāng)達(dá)到0.7或以上。(你不戴眼鏡的情況下測(cè)得的視力要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以上)。接受屈光性角膜手術(shù)后3個(gè)月，如其遠(yuǎn)視力滿足標(biāo)準(zhǔn)，視力和屈光度已保持穩(wěn)定、無明顯的手術(shù)并發(fā)癥或后遺癥可評(píng)定為合格.。(有很多人問我，面試后馬上去做手術(shù)行不行?當(dāng)然不行，這個(gè)手術(shù)需要比較久的恢復(fù)期，如果你不想自己的眼睛出問題的話)無斜眼、無色盲。如視力經(jīng)過屈光性角膜手術(shù)矯正，還需攜帶手術(shù)病歷(并非診斷證明)。如果做了視力矯正手術(shù)，手術(shù)病歷是必須要帶的，不然無法通過體檢。(注意:現(xiàn)在有些公司接受先面試再手術(shù))(注意：此處視力標(biāo)準(zhǔn)為《C字表》測(cè)量標(biāo)準(zhǔn))。指的是 你檢測(cè)視力時(shí)，那個(gè)視力表上的字母不是普通體檢時(shí)的那種"E"字，而是"C"字。

九、關(guān)于紋身

有些航空公司體檢很嚴(yán)格，不管你的紋身在什么地方，洗過沒洗過，只要能被看出來，就是不可以的!因?yàn)榧y身的話給公司的印象不好。公司會(huì)認(rèn)為該應(yīng)聘者過去的經(jīng)歷不良。

十、關(guān)于微笑

不管你面試哪個(gè)航，這都是一個(gè)法寶，CC最重要的一個(gè)特征就是親和，耐心，招牌微笑，所以對(duì)著鏡子多微笑多練習(xí)練習(xí)吧，生活真的就是一面鏡子，你對(duì)他微笑，他也會(huì)對(duì)你微笑的。關(guān)于面試小細(xì)節(jié)面試時(shí)候，說話的時(shí)候眼神不要亂飄，你在跟誰說話，眼睛就看著她，這是基本的禮貌。在討論中，面試過程中，試裝過程中，眼睛看著說話的人，很重要，這絕對(duì)也是考察點(diǎn)之一。無論何時(shí)，記得面帶微笑，記得說話要過大腦。即使你出了面試房間，也最好保持住，保不齊面試官偶爾出來一趟就看到一些能給她留下好印象或者不好印象的畫面。記住，很多細(xì)節(jié)可以幫助你提高面試官對(duì)你的印象，也能毀了面試管對(duì)你的印象。